Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2017
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 37,61g | Białk: 156,75g | Węglo: 157,01g.
Śniadanie: Batata Doce Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Lunch: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Batata Doce Cozida, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Obiad: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Clara de Ovo Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Przekąski/Inne: Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Nanica, Sementes de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LaxusDreyar
|