Dziennik spaZm, 19 wrz 17

Завтрак) простой, как гиря)

Zobacz Kalendarz Diety, 19 września 2017:
1962 kcal Tłusz: 60,86g | Białk: 229,89g | Węglo: 121,39g.   Śniadanie: Яйцо (Целое). Lunch: Имбирь Маринованный, Куриное Филе, Гречневая Каша. Obiad: Молоко 1,5%, Heinz Томатный Кетчуп, Куриное Филе, Полоцкие Хлебцы Постные, Сыр, Савушкин Творог Хуторок 5%, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Przekąski/Inne: Activlab Протеин Muscule Up Pro, BCAA XTRA, Творог 5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Все четко по краю, что кефир, что яичница 
19 wrz 17 przez użytkownika: Tvorez
Завтрак перфекциониста :)) Правда к вилке это не относится, она бунтарка.  
19 wrz 17 przez użytkownika: Lantanelle
Вилка вообще по беспределу пошла 😁 
19 wrz 17 przez użytkownika: spaZm
Ты там хотел завтрак с мясом от меня - смотри ленту))  
19 wrz 17 przez użytkownika: Lantanelle
Такой добряк на аватарке))  
19 wrz 17 przez użytkownika: Lantanelle
Спасибо) Наверное угол освещения так повлиял))  
19 wrz 17 przez użytkownika: spaZm

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi spaZm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.