Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2017
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3035 kcal
|
Tłusz: 110,71g | Białk: 135,45g | Węglo: 366,70g.
Śniadanie: Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Hacendado Chocolate con Leche y Almendras. Obiad: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Azúcar, Kellogg's Corn Flakes, Mayonesa, Bonito, Huevo. Przekąski/Inne: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Plátano, Nectarinas, Manzana, Hacendado Queso Maasdam. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|