Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2017
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 11,06g | Białk: 44,38g | Węglo: 243,26g.
Śniadanie: Melitta Café com Leite. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Branco (Semente Madura, Enlatado), Melancia. Obiad: Pão Francês. Przekąski/Inne: Ritter Barra de Cereais Brigadeiro. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alestefanosky
|