Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
moumoume
Dziennik
20 wrz 17
Dziennik moumoume, 20 wrz 17
Profil moumoume
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bonjour à toutes et à tous j espère que vous allez bien
Je suis contente de moi je perds et cette fois ci doucement mais sûrement mes petits kilos d amour ❤ j ai quand même du mal à m en débarrasser ils sont tellement attachés à moi lol.
Allez bonne journée et bisous bisous.
90 kg
Do tej pory straciłeś:
8 kg
.
Wciąż do stracenia:
5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 września 2017:
756 kcal
Tłusz: 28,08g | Białk: 63,59g | Węglo: 58,85g.
Śniadanie:
Café Décaféiné, Auchan Biscottes.
Lunch:
Café Décaféiné, Concombre (Pelé), Notre Jardin Carottes Râpées, Tomates.
Obiad:
Auchan Fromage Blanc 0%, Tomates, Camembert, Auchan Jambon Cuit Supérieur, Auchan Biscottes.
Przekąski/Inne:
Courmayeur Eau, Café Décaféiné.
więcej...
2353 kcal
Ćwiczenie:
marche à pieds - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Doucement... et les résultats sont là !! 👏🏼👏🏼👏🏼👌🏼
20 wrz 17 przez użytkownika:
Kathryn🌹〰️
Oui et comme j aime à dire : "qui va doucement ben va doucement". 😄 Bisous bisous.
21 wrz 17 przez użytkownika:
moumoume
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi moumoume
Zobacz Pełną Historię