Dziennik NatalieWentz, 20 wrz 17

vita 89
glutei 102
coscia destra 62
coscia sinistra 61
polpaccio 37
braccio destro 32
braccio sinistro 33

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1591 kcal

Tłusz: 68,47g | Białk: 77,89g | Węglo: 164,54g.   Śniadanie: Fior Fiore Coop Miele di Eucalipto, Vipiteno Yogurt Magro Fitline, Conad Marmellata Bio Mirtilli, Conad Fette Biscottate Integrali (8g)), Tè Verde. Lunch: Realforno Amaretti Morbidi, Speck, Galbanino Galbanino, Garofalo Gnocchi di Patate con Farina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Verso Natura Conad Tofu al Naturale, Valfrutta Fagioli Cannellini. Przekąski/Inne: Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Banana, Milbona Bio Soia Drink. więcej...