Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2017
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 70,58g | Białk: 104,31g | Węglo: 117,15g.
Śniadanie: Chichina Львовский Сырник. Lunch: Burro, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Petto di Pollo, Carne, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Patate al Forno. Obiad: Блины, Дикси Фарш Говяжий, Соус Бешамель, Подсолнечное Масло, Эмменталь. Przekąski/Inne: Lukeria Рахат-Лукум. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|