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Mi desayuno: Tomate relleno con salsa de soja (receta pendiente de aprobación) 1 manzana Infusión Me parece increíble haber perdido medio kilo en un día, después de llevar 1 año perdiendo peso casi todos los días
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1907 kcal
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Tłusz: 86,26g | Białk: 67,14g | Węglo: 222,13g.
Śniadanie: Tomate Relleno, Manzana Roja, Café Cortado. Lunch: McDonald's Patatas Fritas (Medianas), Café Cortado, Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Pepsi Pepsi Max Zero, Burger King Ensalada Delight con Pollo Crujiente, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates. Obiad: Lipton Rooibos, Fresas. Przekąski/Inne: Mate, Lipton Rooibos, Hacendado Yogur Sabores. więcej...
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2537 kcal
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Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny. więcej...
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