Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2017
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 79,57g | Białk: 85,34g | Węglo: 35,96g.
Śniadanie: Kellogg's All Bran Flakes, Woolworths Long Life Full Cream Milk. Lunch: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat), McCain Garden Mix, Beef Steak. Obiad: Clover Gouda Cheese, Fried Egg, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled). Przekąski/Inne: Coffee with Milk, Tea with Milk. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|