Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2017
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
882 kcal
|
Tłusz: 31,08g | Białk: 25,05g | Węglo: 130,36g.
Śniadanie: Melitta Café com Leite. Lunch: Makis Place Temaki Salmão Cream. Przekąski/Inne: Pipoca Branca (em Óleo), Do Bem Suco Verde Detox Monstro. więcej...
|
|
1975 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alestefanosky
|