Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2017
|
116,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2313 kcal
|
Tłusz: 61,63g | Białk: 158,35g | Węglo: 167,39g.
Śniadanie: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf Dur, Amora Mayonnaise de Dijon, Baguette, Kiwi, Banane, Sojasun Lait de Soja Nature. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile d'Olive, Filet Mignon de Porc. Obiad: Lentilles Cuites, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|