Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2017
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
669 kcal
|
Tłusz: 17,90g | Białk: 35,11g | Węglo: 87,32g.
Śniadanie: Soymilk Bebida de Almendras, Nespresso Café Capsulas, Consum Ciclomato Sódico y Sacarina Sódica (Comprimidos), Nespresso Café Capsulas, Deliplus Levadura de Cerveza, Caobon Cacao Soluble, Soymilk Bebida de Almendras. Lunch: Bonarea Hamburguesa de Pollo y Pavo, Huevo Duro, Pescanova Palitos de Cangrejo, La Sirena Ensaladilla Rusa. Obiad: Hacendado Piña en Su Jugo. więcej...
|
|
2296 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Stanie - 30 minut, Gotowanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Killerdollss
|