|
Как-то так 😏
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 82,65g | Białk: 135,54g | Węglo: 97,79g.
Śniadanie: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Lunch: Свинина Запеченая, Приготовленные Баклажаны, Сухари. Obiad: Куриное Филе, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо, Котлета Говяжья. więcej...
|
|
305 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|