Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2017
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 41,49g | Białk: 26,69g | Węglo: 265,30g.
Śniadanie: NATURSEED Burro di Cocco Extravergine Bio, Isola Bio Latte d'avena Light, Juice Plus Complete Vanilla. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso. Obiad: Crostata alla Marmellata, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Cavolo Rosso, Vale Finocchi al Vapore. Przekąski/Inne: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Mela. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|