Dziennik ahmedmdiab, 24 wrz 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2017
96 kg Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.    Wciąż do stracenia: 11 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 września 2017:
751 kcal Tłusz: 35,00g | Białk: 58,74g | Węglo: 48,96g.   Śniadanie: Nescafe Cappuccino Original, Mixed Salad Greens, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Lunch: Tomato Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Dehydrated), White Rice (Glutinous), Meat. Przekąski/Inne: Apples. więcej...
Traci 7 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ahmedmdiab


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.