Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2017
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2200 kcal
|
Tłusz: 36,95g | Białk: 157,81g | Węglo: 293,92g.
Śniadanie: Le Naturelle Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Lavazza Caffè. Lunch: Myprotein Omega 3, Sucor Piselli Finissimi, Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati. Obiad: Gallo Farro Gusto e Benessere, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Fagiolini Verdi. Przekąski/Inne: Mandorle, Jaus Pane al Farro, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Mandorle, Scotti Gallette di Riso e Mais, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|