Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2017
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
691 kcal
|
Tłusz: 15,92g | Białk: 47,85g | Węglo: 85,84g.
Lunch: Basmati-Reis (Gekocht), Alnatura Mungobohnen, Linsen, Aldi Körniger Frischkäse, Hähnchenbrustfilet. Przekąski/Inne: Baktat Tahin, Magerquark, Viva Vital Zarte Haferflocken, Boskoop, Walnüsse, Alnatura Haferkleie mit Keim. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|