Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2017
|
116,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 65,22g | Białk: 173,38g | Węglo: 142,07g.
Śniadanie: Kiwi, Sojasun Lait de Soja Nature, Banane. Lunch: Freeway Limonade, Tofu Soyeux Ferme, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Obiad: Lentilles Cuites, Amora Mayonnaise de Dijon, Tomates, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Oeuf Dur. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|