Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2017
|
113,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 49,56g | Białk: 87,08g | Węglo: 166,30g.
Śniadanie: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Dulano Lachsschinken, Metzgerfrisch Gewürfelter Schinken in Aspik, Strauchtomaten, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Lunch: Äpfel. Obiad: Gekochtes Ei, Zucker, Ja! Walnusskerne, Milch 1,5%, Crownfield Kernige Haferflocken. Przekąski/Inne: Milbona Tilsiter, Kiwi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|