Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2017
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 42,51g | Białk: 60,04g | Węglo: 202,87g.
Śniadanie: NATURSEED Burro di Cocco Extravergine Bio, Isola Bio Latte d'avena Light, Juice Plus Complete Vanilla. Lunch: Zucca Gialla, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Obiad: Coop Pecorino Romano, Biscotti con Gocce di Cioccolato (Basso Contenuto di Grassi), Spezzatino di Vitello, Fagiolini Bolliti, Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola. Przekąski/Inne: Yogurt alla Frutta (Magro). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|