Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2017
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2370 kcal
|
Tłusz: 64,14g | Białk: 133,43g | Węglo: 309,00g.
Śniadanie: Bizcocho, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Lunch: Acelga Cocida, Garbanzos, Sopa de Pollo con Fideos, Huevo. Obiad: Hacendado Mantequilla sin Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Campofrío Pavo Sandwich, Silueta 8 Cereales, Eroski Sannia Queso Edam Light. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|