Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2017
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 72,02g | Białk: 108,32g | Węglo: 111,26g.
Śniadanie: Mix Markt Chichina Творог 9% Милочка, Zucchero. Lunch: Cameo Torta alla Ricotta e Cacao, Pesce Spada, Olio Extra Vergine di Oliva, Panino Bianco Morbido. Obiad: Scotti Riso Basmati, Аджика, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Chichina Халва Подсолнечная. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|