Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2017
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
934 kcal
|
Tłusz: 29,06g | Białk: 53,13g | Węglo: 115,83g.
Śniadanie: Mamão Papaia, Café, Banana Prata. Lunch: Hambúrguer no Pão. Obiad: Legumes Cozidos, Legumes Cozidos, Legumes Cozidos, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Przekąski/Inne: Café. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|