Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2017
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 29,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 64,23g | Białk: 81,94g | Węglo: 106,66g.
Śniadanie: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Русское Море Икра Минтая, Каша Рисовая на Молоке, Мёд. Lunch: Тушеная Капуста с Говядиной. Obiad: Bio Баланс Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Салат с Крабовыми Палочками, Русское Море Икра Минтая, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Жареная Говядина (Только Постное), Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|