Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2017
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 64,47g | Białk: 31,52g | Węglo: 129,59g.
Śniadanie: BioKorn Leinsamen Geschrotet, Sachsenmilch Unser Cremiger, Apfel, Heidelbeeren, Sternfrucht. Lunch: Bio-Zentrale Reiswaffeln Natur, Ja! Geflügel-Mortadella, Rettich. Obiad: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Rewe Käsetheke Bio Schnittkäse Bärlauch, Popp Fleischsalat, Kerrygold Extra mit Meersalz, Roggenbrot. Przekąski/Inne: Nestle Choclait Chips Knusper-Brezeln. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|