Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2017
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2500 kcal
|
Tłusz: 86,23g | Białk: 95,34g | Węglo: 345,99g.
Śniadanie: Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Helado de Chocolate, Hamburguesa de Pollo. Obiad: Uva, Helado de Chocolate, Helado de Chocolate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|