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Salade d'automne Bonne journée !
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1428 kcal
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Tłusz: 46,09g | Białk: 51,20g | Węglo: 213,01g.
Śniadanie: Banane, Markal Graines de Pavot, U Bio Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Russian Earl Grey, Jus de Raisin. Lunch: U Yaourt Nature, Bresse Bleu Bresse Bleu, Poires, Lentilles Cuites. Obiad: Reine Claude, Melon, Concombre (Pelé), Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Aldi Vinaigre Balsamique, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Les Croisés Fromage à Tartiner Échalote et Ciboulette, Demi Avocat, Saumon Fumé, Bagel au Sésame. więcej...
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2495 kcal
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Ćwiczenie:
Cardio - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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 Komentarze
28 wrz 17 przez użytkownika: -Nae
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😊😋 c'est trop bon Nae 😉 j'avais jamais testé ce mariage lentilles poire bleu c'est extra
28 wrz 17 przez użytkownika: élise29
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Je mets ça dans un coin de ma tête :)
28 wrz 17 przez użytkownika: -Nae
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Je peux plus faire du sport comme au début mais j'espère reprendre comme il le faut bientôt
29 wrz 17 przez użytkownika: dylochou
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08 lis 17 przez użytkownika: dylochou
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