Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2017
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3136 kcal
|
Tłusz: 67,62g | Białk: 199,24g | Węglo: 429,00g.
Śniadanie: Ventura BB Mix Fibra, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Zucchero, Twinings Thè, Pavesini Pavesini. Lunch: Bennet Pomodori Piccadilly, Santa Lucia Mozzarella Light, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Biscottificio Rossi Novarini. Obiad: Biscottificio Rossi Novarini, Zucca Gialla, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio I Pomodorini, Nutriwell Pasta Proteica (Pennette). Przekąski/Inne: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Ventura BB Mix Fibra, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|