Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2012
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 55,40g | Białk: 51,79g | Węglo: 266,31g.
Śniadanie: Pork Sausage Patties, Buttermilk Frozen Biscuits. Lunch: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Marinated Seasoned Tilapia. Obiad: Honey Mustard Dressing, Garden Salad. Przekąski/Inne: Twizzlers, Twizzlers, Orange Juice Drink. więcej...
|
|
2186 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi meltawayPLZ
|