Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Willie Gallacher
Dziennik
29 wrz 17
Dziennik Willie Gallacher, 29 wrz 17
Profil Willie Gallacher
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
66.7kg 22.1 body fat.
pretty good drop since Monday
66,7 kg
Do tej pory straciłeś:
19,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 września 2017:
681 kcal
Tłusz: 29,48g | Białk: 48,05g | Węglo: 55,23g.
Lunch:
Oranges.
Obiad:
Chicken or Turkey Cordon Bleu.
Przekąski/Inne:
Coffee (Instant Powder, Decaffeinated).
więcej...
1732 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Willie Gallacher
Zobacz Pełną Historię