Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2017
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3215 kcal
|
Tłusz: 96,71g | Białk: 222,47g | Węglo: 351,85g.
Śniadanie: Pavesini Pavesini, Twinings Thè, Zucchero. Lunch: Cereal Bio Gallette di Riso Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Meridian Smooth Peanut Butter, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Santa Lucia Mozzarella Light. Obiad: Biscottificio Rossi Novarini, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Petto di Pollo, Carne, Orogel Piselli e Prosciutto (le Monoporzioni Gusto e Piacere). Przekąski/Inne: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Ventura Bb Mix Benessere, Meridian Smooth Peanut Butter, Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Net Integratori VB Whey 104, Zucchero. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|