Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2012
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2799 kcal
|
Tłusz: 79,22g | Białk: 198,87g | Węglo: 361,34g.
Śniadanie: blackberries, optimum strawberry, chobani plain nonfat, banana, broccoli, Omega 3 Fish Oil, eb egg. Lunch: cocoa roast almonds, meijer organics vegetable medley, plum, eb egg, bumble bee salmon, broccoli. Obiad: Tomatoes, spinach, kashi golean crunch, eb egg, fiber one chewy bar, crunchmaster, daily chef cottage cheese. Przekąski/Inne: blueberries, optimum strawberry, chobani plain nonfat, cocoa roast almonds, frosted cheerios, dannon ligh & fit key lime, sugar free jello, ben & jerry's greek, banana, Monster Rehab, extra gum. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|