Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2017
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 58,31g | Białk: 111,97g | Węglo: 143,03g.
Śniadanie: Сыр Адыгейский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Obiad: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Sportyfeel Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|