Dziennik Willie Gallacher, 30 wrz 17

Profil Willie Gallacher | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2017

66,3 kg Do tej pory straciłeś: 19,7 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 września 2017:

1769 kcal

Tłusz: 80,38g | Białk: 55,64g | Węglo: 208,15g. Lunch: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Chocolate Creme Pie, Cheese Muffin. Obiad: Mie Ayam. więcej...

1789 kcal

Ćwiczenie: Sala Gimnastyczna - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Another loss - well done

30 wrz 17 przez użytkownika: minitata

another loss,well done. your doing great.

30 wrz 17 przez użytkownika: bubblegum14


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Willie Gallacher

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Willie Gallacher, 30 wrz 17

Skomentuj

Historia Wagi Willie Gallacher