Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2017
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
441 kcal
|
Tłusz: 12,40g | Białk: 16,10g | Węglo: 66,58g.
Śniadanie: Balconi Snack al Latte, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. więcej...
|
|
2527 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Ogladanie TV - 2 godziny, camminata 4,2 km/h - 2 godziny, Czytanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
|