Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2017
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3330 kcal
|
Tłusz: 114,85g | Białk: 141,42g | Węglo: 426,98g.
Lunch: Kellogg's Corn Flakes, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Pechuga de Pavo, Arroz Blanco, Huevo Frito. Obiad: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Helado de Vainilla, Helado de Vainilla, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Buitoni Pizza Masa Fina 3 Quesos, Hacendado Queso Maasdam. Przekąski/Inne: Pan de Maíz (Receta Casera). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|