|
Domenica
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2017:
|
2156 kcal
|
Tłusz: 50,28g | Białk: 198,88g | Węglo: 219,64g.
Śniadanie: Nick Peanut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Camp Sciroppo Puro di Acero. Lunch: Peperoni Rossi Dolci, Zucchine Cotte, Delizie del Contadino Bocconcini di Tacchino, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro. Obiad: Develey Dressing con Erbette, Sunny Nature Gallette di Riso da Agricoltura Biologica, Freshona Petit Pois, Carrefour Hamburger di Pollo. Przekąski/Inne: Pane di Segale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Noci, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Milbona Latte di Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Affettati in Famiglia Prosciutto Cotto, Lidl Pagnotta alla Segale. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|