Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2017
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2017:
|
1548 kcal
|
Tłusz: 44,14g | Białk: 87,17g | Węglo: 202,35g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Greenfield Чай Черный, Творожно-Шоколадный Торт. Lunch: Алтайская Сказка Крупа Старорусская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Азбука Вкуса Гратен Картофельный с Мясом, Помидоры. Obiad: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Макдоналдс Кофе Латте, Магнит Сыр Голландский 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Активиа Био+Протеиновая Натуральная, Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi scarlet_rose_
|