|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2017:
|
1352 kcal
|
Tłusz: 97,36g | Białk: 77,27g | Węglo: 41,65g.
Śniadanie: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Salada Verde Mista, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Obiad: Queijo Gouda ou Edam, Pif Paf Salsicha. Przekąski/Inne: Philadelphia Cream Cheese Original, Shimeji, Salmão, Café Expresso, Vigor Chantilly Spray. więcej...
|
|
1885 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sandrabarcelos23
|