Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2017
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2017:
|
1263 kcal
|
Tłusz: 32,67g | Białk: 51,25g | Węglo: 188,79g.
Śniadanie: Мёд, Изюм, Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Пятерочка Лимон, ВкусВилл Свекла Отварная, Первая Свежесть Котлета Куриная, Обычное Кофе. Obiad: Груша, Активия Йогурт Натуральный. Przekąski/Inne: Атолл Пирожок с Повидлом Ц/З, Магнит Грейпфрут. więcej...
|
|
1696 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 31 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi altatiana040287
|