Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2017
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2017:
|
1600 kcal
|
Tłusz: 54,92g | Białk: 111,03g | Węglo: 168,86g.
Śniadanie: Epica Йогурт Красный Апельсин, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Помидоры, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Hochland Плавленый Сыр Сэндвич, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Lunch: Чай с Медом, Партнёр Т Калмыцкий Чай, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем. Obiad: Салат Свекольный, Сметанин Айран, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Przekąski/Inne: Партнёр Т Калмыцкий Чай, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Виноград. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olga.nizeva
|