Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2017
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2017:
|
771 kcal
|
Tłusz: 42,44g | Białk: 60,46g | Węglo: 40,34g.
Śniadanie: Queijo Minas, Ovo, Café. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Agrião, Repolho Verde Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Obiad: Abacaxi, Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Przekąski/Inne: Trident Chiclete, Cafezinho, Queijo Minas. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|