|
Retour après une semaine malade donc pas de sport.
Je me remet au boulot de ce pas. :)
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 31,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2017:
|
2473 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 45 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|