Dziennik Willie Gallacher, 02 paź 17

Profil Willie Gallacher | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

I suppose there's a first time for everything!
Whilst she has been super supportive, mu lovely wife has expressed concerns about my weight loss.
As a result, we have agreed to set my weight goal at 70 kilos.
Wish me luck as I buck the trend and try to gain weight over the next couple of days

Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2017:

2587 kcal

Tłusz: 117,85g | Białk: 102,72g | Węglo: 277,44g. Lunch: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Pizza with Meat and Vegetables. więcej...

1649 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Then you should also agree a fluctuation around that weight. I'm not an expert but I'd suggest about 2kg either side. Good luck, my dear! 👍🏻

02 paź 17 przez użytkownika: Phooka

TBH we never actually agreed on 70 kg. My wife thought I was losing to much weight and around 70 would be better. I'm struggling to put the weight back on. ate all the wrong stuff last week and I drank beer 3 nights in a row. Gained 100g over the week.

09 paź 17 przez użytkownika: Willie Gallacher


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Willie Gallacher

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Willie Gallacher, 02 paź 17

Skomentuj

Historia Wagi Willie Gallacher