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Jejum sábado para domingo (30 para 01) 12 horas
Jejum domingo pra segunda (1 para 2) 15 horas
JI de dia segunda (2) 10 horas (castanhas e dormir)
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2017:
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1168 kcal
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Tłusz: 87,37g | Białk: 61,52g | Węglo: 42,99g.
Śniadanie: Bacon, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Casino Tomate Pelado, Ovo Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso, Scala Queijo Prato. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Porco do Lombo Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Gratinada. Przekąski/Inne: Macadâmia, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas. więcej...
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