Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2017
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2017:
|
995 kcal
|
Tłusz: 33,03g | Białk: 43,21g | Węglo: 136,31g.
Śniadanie: Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Obiad: Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Макароны с Яйцом, Кабачки Тушеные. Przekąski/Inne: Печенье к Чаю, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, SPAR Курага. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sasha_haleva
|