Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2017
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2017:
|
2087 kcal
|
Tłusz: 90,73g | Białk: 64,63g | Węglo: 277,36g.
Śniadanie: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), из Вологды Молоко 3,2%. Lunch: Рассольник, Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой, Банан, Вологжанка Творог 5%. Obiad: От Палыча Пирог с Вишней Оригинальный, Седьмой континент Печенье Курабье, Бабаевский Шоколад Горький, Конфета, Зефир в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны с Тушенкой. Przekąski/Inne: Конфета, Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Молоко 3,6%, Бабаевский Шоколад Горький, Груша, Орешки со Сгущенкой, Орехи Кешью, Фундук. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lentyajka Mahrovaya
|