Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2017
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2017:
|
812 kcal
|
Tłusz: 13,88g | Białk: 102,85g | Węglo: 64,15g.
Obiad: Куриная Грудка Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Przekąski/Inne: Холодец из Индейки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. więcej...
|
|
1607 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 33 minut, Gotowanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 27 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|