|
Hoy puede ser un buen dia!!!
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2017:
|
1648 kcal
|
Tłusz: 70,37g | Białk: 82,83g | Węglo: 145,21g.
Śniadanie: CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Salvado Doble Rodajas Finas, Café con Leche Descremada. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. Obiad: Cerveza, Tarta de Jamón y Queso. Przekąski/Inne: Pan de Salvado, Queso Fresco, Mate Amargo, La Virginia Té Verde, Arcor Turrón de Maní. więcej...
|
|
2472 kcal
|
Ćwiczenie:
trabajo - 9 godziny, gimnasia aerobica - 1 godzina, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maru.kilmes1782
|