Jantinha!
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2017:
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1601 kcal
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Tłusz: 111,16g | Białk: 133,62g | Węglo: 8,91g.
Śniadanie: Davaca Manteiga, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Lunch: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Alface. Obiad: Contra-filé, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Przekąski/Inne: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). więcej...
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Não tome bebida alcoólica, não tome refrigerante, não tome sucos industriais, não tome suco natural, não coma frutas, não coma pão, não coma pão integral, não coma trigo, aveia, centeio, soja...bolacha, biscoito, bolo, pudim, nem pensar. Não coma grãos, não coma carne vermelha, não coma carne de frango, não coma carne de peixe de água poluída, não coma peixe...Não tome leite, você não é bezerro. Não coma derivados de leite. Não como ovo.Não como verduras e legumes tem agrotóxicos, não coma. Água é ácida, tem excesso de minerais, não tome demais. Coma planta e bicho...bem, parece que sobrou só a grama !
04 paź 17 przez użytkownika: Yu-Gi-Oh
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04 paź 17 przez użytkownika: carollasinato
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pior que é! mas é o melhor, sempre fiz assim e deu muito certo! eu dei uma relaxada, mas vontei com tudo :)
04 paź 17 przez użytkownika: carollasinato
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04 paź 17 przez użytkownika: Alda24
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05 paź 17 przez użytkownika: Drica1983
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kkkkkk, grama pode, tem certeza? kkkkk me estresso com tantas regras na alimentação.
05 paź 17 przez użytkownika: Cibele.Abrantes
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Não me estresso, sinto me muito bem com o que escolhi pra minha vida nesse momento. Bebo uma taça de vinho seco todos os dias, e nos fins de semana que me dá da telha tomo minha caipirinha, refri 0... exatamente igual quando fazia reeducação alimentar.
Queria saber qual é o incomodo coleguinha Yu-Gi-Oh a respeito do que faço ou deixo de fazer com meu corpo? Com o que vai no meu prato... posto os pratos pois ajuda a controlar melhor o que estou ingerindo.
Tava bom dessa turma que tá incomodada com o que como sentar numa boa PIROKA, eu estou sentando linda... fazendo minha dieta, comendo o que me dá na telha e emagrecendo. Não vou no perfil de ninguém fazer comentário tosco... de boa vai tomar no cú, tenho certeza que todo esse incomodo
é só falta de sexo!;)
05 paź 17 przez użytkownika: Renata_lowcarb
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Mana tu te estressas com isso? Deixa ele comer tudo o que quiser e ser gordo.
05 paź 17 przez użytkownika: Lívia Holanda
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Yu-Gi-Oh tá revoltado! hahaha! Stress da dieta, às vezes fico assim, só não dá pra descontar avacalhando as postagens dos outros.
05 paź 17 przez użytkownika: CRISFERG
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Parabens pelas escolhas Renata_lowcarb acho que é a melhor estrategia seguir o que é melhor pra si mesmo sem doideiras, sobre o YU-Gi-Oh acho que o comentario dele não era bem pra ti é mais tipo uma revolta e na minha opinião ele poderia ter colocado em uma postagem dele mesmo e talvez quem visse entendesse como uma critica a quem critica a alimentação/dieta alhei (se é que essa era a intenção)
05 paź 17 przez użytkownika: andgla
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andgla, obrigada pelo comentário, seja qual for a intenção desse "carente" não dá a ele o direito de vir em meu perfil fazer esse tipo de comentário. Acho graça dessa galera que fica tecendo posts dizendo que quem adepto da low é bitolado e dita regra na dieta dos outros, quando na realidade vejo a maioria da turma que é adepta da reeducação fazendo isso.
Aqui não vai falar gracinha, pq sou dessas... e daquelas também! Respeito a todos, o que não concordo passo reto, agora quem vir falar o que quiser aqui vai ouvir o que não quer!
05 paź 17 przez użytkownika: Renata_lowcarb
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Renata_lowcarb, a pimenta é biquinho, né? A-D-O-R-O!!! Também não deixo de tomar minha taça de vinho seco e a caipirinha (ou caipiroska) sem açúcar sempre que me dá vontade.
05 paź 17 przez użytkownika: Kfernandes27
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Karen B M Fernandes, sim!!!! amo muita coisa!!!
05 paź 17 przez użytkownika: Renata_lowcarb
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Historia Wagi Renata_lowcarb
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